سلام مادر

افسردگی در بارداری(مطالب اختصاصی)

سلام مادر: در حالی که اکثر ما از افسردگی پس از زایمان که بر توانایی مادر برای مراقبت از نوزاد تازه متولد شده است، شنیدیم، اما افسردگی در بارداری بیشتر از نوع پس از تولد است. این زمانی است که همه انتظار دارند که شما "درخشان" باشید، اما اگر در روزهای دیگر در حال تخلیه هستید، احساس اضطراب و اضطراب…

آیا ورزش در دوران بارداری ضرر دارد؟

سلام مادر: اگر سالم هستید و حاملگی طبیعی شما طبیعی است، ممکن است ورزش در دوران بارداری را ادامه دهید یا شروع کنید، اما ممکن است نیاز به تغییر چندانی داشته باشید. فعالیت بدنی خطر بروز سقط جنین، وزن کم هنگام تولد و یا زایمان زودرس را افزایش نمی دهد. با این حال، مهم است در مورد ورزش در دوران…

علل یبوست در بارداری چیست؟

یبوست در بارداری یک مشکل رایج در زنان است و به عنوان پیشرفت بارداری بدتر می شود. اغلب موارد یبوست در بارداری به علت ترکیبی از عملکرد هورمونی و مکانیکی است که باعث کاهش کار سیستم گوارش می شود. مصرف مکمل های آهن خوراکی، عدم ورزش، کم آبی و افزایش تولید هورمون پروژسترون ممکن است در طی زایمان بارداری باعث…

داشتن اضافه وزن در بارداری

داشتن اضافه وزن در بارداری می تواند برای شما و کودک شما مشکلی ایجاد کند.قبل از اینکه باردار شوید وزن خود را بدست آورید. در مورد وزن مناسب برای شما با ارائه دهنده خود صحبت کنید.سعی نکنید در دوران بارداری وزن کم کنید.داشتن اضافه وزن در بارداری می تواند عوارض برای شما و نوزاد شما را ایجاد کند. چقدر اضافه…

ریزش مو در بارداری وهمه چیز در موردآن

شایع ترین دوره ریزش مو در بارداری که در حدود سه ماه پس از زایمان رخ می دهد. افزایش هورمون در دوران بارداری شما را از از دست دادن موهای شما محافظت می کند. پس از تحویل، هورمون ها به سطح نرمال باز می گردند، که باعث می شود موها از بین بروند و به چرخه عادی برگردند. ریزش موی…